Online Ομαδικός Διαλογισμός
Μάθετε να δημιουργείτε χώρο κατά τη διάρκεια της πολυάσχολης ζωής σας με τα διαδικτυακά μαθήματα διαλογισμού «Θεραπευτικές Τρίτες». Θα σας βοηθήσω να συντονιστείτε στο εδώ και τώρα, για να μπορέσετε να απολαμβάνετε την κάθε πολύτιμη παρούσα στιγμή.
Όλο και περισσότεροι άνθρωποι έχουν την ανάγκη να συνδεθούν μεταξύ τους και να καλύψουν το κενό σύνδεσης που πολλοί βιώνουν λόγω της απόστασης.
Για αυτόν τον λόγο, προσφέρω αυτόν τον καθοδηγούμενο εικονικό διαλογισμό μία φορά την εβδομάδα, από την άνεση των σπιτιών μας, ως έναν τρόπο για να χαλαρώσουμε και να επανασυνδεθούμε.
Από όπου κι αν βρίσκεστε, μπορείτε σιγά σιγά να βιώσετε την αίσθηση της σταθερότητας, την ενέργεια της σύνδεσης που προέρχεται από τον διαλογισμό με μια ομάδα.
Τα μαθήματα έχουν σχεδιαστεί για όλα τα επίπεδα εμπειρίας, από αρχάριους έως έμπειρους διαλογιστές.
Κάθε φορά θα δίνω ένα διαφορετικό θέμα διαλογισμού και έπειτα θα ακολουθεί ηχοθεραπεια με γκονγκ (είδος μεταλλικού σημάντρου) και θιβετιανα μπολ τραγουδιού. Αυτά θα μπορείτε να τα χρησιμοποιήσετε ως εργαλείο, ως τεχνική για να αρχίσετε να αναπτύσσετε την προσωπική σας πρακτική διαλογισμού όπου κι αν βρίσκεστε.
Πέρα από την πρακτική διαλογισμού, έχετε πρόσβαση στον ίδιο διαλογισμό μέσα από το δωρεάν podcast μου “The Powers That Be Via KC” / «Οι Δυνάμεις Που Υπάρχουν Διά Μέσου της KC».
Για τις συνεδρίες μας θα χρησιμοποιούμε το Zoom ως μέσο σύνδεσης. Μόλις επιβεβαιωθεί η εγγραφή σας, θα λάβετε μια πρόσκληση Zoom.
Για να αποκτήσετε πρόσβαση, θα πρέπει να συνδεθείτε μέσω του συνδέσμου στην πρόσκληση και στη συνέχεια να εισαγάγετε τον κωδικό πρόσβασης που παρέχεται.
Είναι καλή ιδέα να δοκιμάσετε το Zoom πριν από την πρώτη συνεδρία, για να βεβαιωθείτε ότι ο ήχος και το βίντεο του υπολογιστή σας λειτουργούν καλά. Το Zoom έχει τη δυνατότητα να ελέγξει ότι αυτά είναι σε καλή κατάσταση.
Για όσους δεν το έχουν ήδη, μπορούν να κατεβάσουν την εφαρμογή Zoom δωρεάν (υπάρχουν μερικά υπέροχα βίντεο στο YouTube για να σας καθοδηγήσουν αν είστε νέοι στο Zoom).
Θα λάβετε έναν σύνδεσμο για να συμμετάσχετε σε κάθε τάξη περίπου 30 λεπτά προτού ξεκινήσει το μάθημα.
Οι κωδικοί για είσοδο στην πλατφόρμα για τα online μαθήματα θα σας αποστέλλονται μετα την τακτοποίηση της συνδρομής σας. Αυτό πρέπει να γίνεται έγκαιρα, το αργότερο την προηγούμενη μέρα.
Το μάθημα θα ξεκινήσει την καθορισμένη ώρα, ωστόσο η συνεδρία θα είναι ανοιχτή 10 λεπτά πριν από την ώρα έναρξης, έτσι ώστε όλοι να έχουμε την ευκαιρία να εγκατασταθούμε στον χώρο μας προτού ξεκινήσουμε.
Παρακαλώ να είστε απολύτως συνεπείς με αυτό το ωράριο, ώστε με την έναρξη του μαθήματος να μη χρειαστεί να διακοπεί η ροή.
Επίσης, παρακαλώ να βεβαιωθείτε ότι είστε συνδεδεμένοι πολύ πριν από την προγραμματισμένη ώρα, δεδομένης της φύσης του μαθήματός μας.